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フットワーク(河合)

こんにちは! 河合です。

今日から新しい期が始まりました。

 

今期のレッスンテーマは『フットワーク』です。

えっ!? 疲れるからやだぁーって言っているのは誰ですか?

 

テニスの基本フットワークは3歩ですよ!

たったの3歩です。

 

『効率良く3歩で打点に入り打つ、そして3歩で最適なポジションに戻ってくる。』

この繰り返しです。

 

フットワークと言うと、たくさん足を動かさなくちゃと思いがちですが、あわててバタバタしていると良い打点に入れなくなりますし、あせって戻ってこようとすると逆を取られてしまったり・・・。

 

私も若かりし頃(ウン十年前)は、コートの何処に打たれても走って取れていましたが、

今は・・・。

体力の低下に伴い、ちょっとフライング気味に走ったり、ポジション取りをさぼってパートナーに任せたりするようになりました。

皆さんも、フットワークの不足分は、ヘッドワークで補うことも出来ますので安心して下さいね。

 

今期も全力で頑張りますので、宜しくお願いします!!

 

 

 

 

 

 

あっ 告知忘れました。

 

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『スーパーサポートテニスソックス』↓

 

 

これを履けば疲れません!! (※個人の感想です。)

フットワークも10倍は良くなります!! (※あくまで個人の感想です。)

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近日販売予定です。